前世の記憶を知る前世療法・インナーチャイルドセラピー(ヒプノセラピー)TCカラーセラピスト講座・数秘術鑑定・タロット占いは、大阪梅田・福島のハッピーライトへ!
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  1. 「なんとかしたい!けど、内容は話したくないんです」
 

「なんとかしたい!けど、内容は話したくないんです」

2017/04/09 「なんとかしたい!けど、内容は話したくないんです」
「なんとかしたいけど、内容は話せない・・・」

そんな苦しい状況でも、あきらめないでご相談下さい。



ヒプノセラピー、カラーセラピーと並んで、私が個人セッションで多用する、フォーカシング。

知れば知るほど、奥深い心理療法の1つです。

今回のフォーカシング研究会で、また新しいアプローチ法を体験して来ました。


つらい過去や現実と真正面から向き合うことができれば、どれほど素晴らしいでしょう。

ですが、それがどうしてもできないって時が、誰にでもあると思うのです。

そんな時に、新しいアプローチ法が役に立ちます。



新しいアプローチ法でも、悩みの問題と直接対決はしません。

具体的なお悩みの「出来事」を語る必要は、全くありません。



それでも、いえ、だからこそ、気付ける事がたくさんあるのです。

これはフォーカシングの本当に素晴らしいところです。



実はこの新しいアプローチは、これまでも、ヒプノセラピーのセッションの中で、独自に取り入れていた手法でした。

ですが、今回の手法なら、通常のカウンセリングや、その他のセッションの中でも、かんたんに取り入れられます。



しかも、心理的負担が少なく、安全に進めて行けます。

「なんとかしたいけど、内容は話したくない」という時に、最適なのです。



確かに「自ら語る」ことで起こる、気づきや癒しはあります。

過去や現実から目を背けることなく、自分と向きあう。

それが必要な時も、もちろんあります。



でも、人の心のコンディションは、いつでも一定ではありません。

がんばれる時と、がんばれない時がある、それが自然なことですよね。


がんばれない時は、無理にがんばらない。

「あー今は頑張れないんだなー」

「でも、頑張らないと!って思っているんだなー」と、まずはただ気づいておきましょう。


そうして心に休息と栄養をそそいで行くうちに、自然と「がんばれそうな時」がやってきます。

「その時」に気づいたら、「がんばってみる」にチャレンジです。

不安になったり、怖くなったりするかもしれません。

でもこの時は、勇気を持って「がんばってみる!」ことが大切です。



今のあなたに必要なのは、「休息」でしょうか?

それとも「勇気」でしょうか?


「なんとかしたいけど、内容は話せない・・・」

そんな苦しい状況でも、あきらめないでご相談下さい。


あなたの抱えている問題の「具体的な内容」をお話いただかなくても、大丈夫です。

それでも、心に休息と栄養を補え、勇気を育むアプローチは、たくさんあるんですよ^^

HappyLight大阪

前世の記憶から魂の目的を思い出す 前世カウンセリング

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